长期喝茶的好处和坏处

发布者:重庆沱茶 发布时间:2022/2/24 13:16:51 阅读:次 【字体:

长期喝茶的好处:1、缓解辐射,茶叶中的茶多酚能够缓解电磁辐射对人体产生的伤害;2、保护口腔,适当喝茶可以在一定程度上降低人患上蛀牙的几率。长期喝茶的坏处:1、便秘,茶叶中的鞣酸物质会阻碍人肠道的蠕动;2、失眠,晚上的时候喝茶会让人睡不着觉。

长期喝茶的好处

1、缓解辐射

长期喝茶有缓解辐射的好处,茶叶中所含有的茶多酚是水溶性物质,被人体吸收后能够缓解电磁辐射对人体产生的伤害,同时也能在一定程度上抵御外界紫外线的侵扰。

2、保护口腔

长期喝茶有保护口腔的好处,茶叶中富含氟元素,适当饮用可以在一定程度上降低人患上蛀牙的几率,也能使人保持口腔清新,缓解人口臭的症状,对口腔能起到清洁效果。

长期喝茶的坏处

1、便秘

长期喝茶会导致人体出现便秘的症状,茶叶中的鞣酸在与食物中的蛋白质结合之后,会生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,阻碍人肠道的蠕动。

2、失眠

长期喝茶会使人进入失眠状态,茶叶中的茶多酚、咖啡碱、咖啡因等物质会对人体产生一定的刺激作用,若是在晚上喝茶,会让人在晚上睡不着觉,第二天看起来没精神。

Copyright © 2012-2020 重庆鸭脖娱乐应用茶叶有限公司 Inc. All rights reserved. 备案号:鸭脖app 渝公网安备:50010802002228号
联系人:刘老师 手机:13608315417 电话:023-89113780 重庆沱茶厂家 地址:重庆市南岸区金山路146号秀苑大厦
鸭脖娱乐下载 | 网站地图 | 链接申请